linux – Mi maquina virtual no arranca: “Kernel panic – not sycing: VFS unable to mount root fs on uwn-block(0,0)”


tengo un problema usando CentOS 7(linux) y es que cuando lanzo mi maquina virtual con virtual box me apaerece este error:

Descripcion del problema al arrancar mi maquina virtual

He buscado de todo pero nada aparece, tambien e intentado iniciarla desde aqui:
un core

Pero despues me dice esto:
introducir la descripción de la imagen aquí

Y cuando le doy a cerrar sesion me carga todos los servicios hasta el postFix y se queda parada hay :
El post fix no inicia

Después de hay no se que hacer, cabe aclarar que este error me sucedió cuando estaba actualizando los paquetes con el comando yum update en la consola y la computadora mía se apago cerrando todo junto con virtual box y la maquina virtual encendida…

Creo que este error pasa por que no puede reconocer el usuario root o algo así, necesito que me ayuden por favor y muchas gracias.